人们时常会用昨天、今天、明天来对时间作为划分。昨天代表着过去，今天代表着现在，明天代表着将来。大家通常在缅怀昨天的同时，却又在担忧着明天的不确定，只是没有人注意到今天的美好。

有一天，佛陀刚刚用完午餐，一位商人来请求佛陀为他除惑解疑，指点迷津。佛陀将他带入一间静室中，十分耐心地听商人诉说自己的苦恼和疑惑。

商人诉说了很久，有对往事的追悔，也有对未来的担忧。最后，佛陀示意他停下来，问他：“你可吃过午餐？”

商人点头说：“已吃过。”

佛陀又问：“炊具和餐具可都收拾干净了？”

商人忙说：“是啊，都已收拾好了。”

接着商人急切地问佛陀：“您怎么总问我不相关的事情呢?请您给我的问题一个答案吧！”

但是，佛陀却只对他微微一笑，说：“你的问题你自己已经回答过了。”接着就让他离开静室。

过了几天之后，那位商人终于醒悟了，明白了佛陀话语中的道理，来向佛陀致谢。佛陀这才对他及众弟子说：“谁若对昨天的事念念不忘，追悔烦恼，或者对明天的事忧愁妄想，他将成为一棵枯草！”

佛陀告诉我们，人只能生活在今天，也就是现在的时间中，谁都不可能退回“昨天”或者进入“明天”。因为“昨天”是“存在过”的，不可及；“明天”仅是“可能存在”的，同样不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，认真过好今天。

印顺大和尚曾说过：“纵观我们走过的人生，有太多的坎坷，有太多的失败，有太多的不尽人意。大家都知道有一句名言叫做‘过去的就让它过去吧。’但我们大多数人做不到这一点，所以总在抱怨与后悔中度过每一天，总在说当初我要这样，那有多好!但是，‘过去心不可得，未来心不可得’，昨天的失意，明天的美好，都不如今天来的实在。生命就如同一次旅行，你如果把每一个阶段的成败得失全都扛在肩上，那你就没办法继续旅行，所以你必经学会放下，必经捨弃一些东西，这样你才能活出当下的快乐自在。”